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AprFunctional Training
Venerdì
Ora inizio: 19:00
Ora fine: 20:00
Sala: Bzone fitness pavia
Trainer:
L’allenamento funzionale riprende il movimento a corpo libero, abbandonando, nella maggior parte dei casi, l?utilizzo del carico esterno. Quindi largo spazio a movimenti ?composti? in posizioni disequilibranti che obblighino il soggetto a contrarre piu' muscoli possibili.